Hiểu đúng về hiện tượng răng ê buốt
Răng ê buốt là gì?
Răng ê buốt là cảm giác đau, nhói hoặc tê buốt khi răng tiếp xúc với kích thích vật lý như nhiệt độ, áp lực hay thức ăn chua, ngọt. Tình trạng này thường xuất hiện đột ngột rồi biến mất sau vài giây. Tuy nhiên, nếu không khắc phục, cảm giác có thể xảy ra thường xuyên hơn.
Cơ chế dẫn truyền cảm giác ê buốt
Mỗi chiếc răng gồm ba lớp chính:
- Men răng: Lớp bảo vệ ngoài cùng, cứng nhất nhưng dễ mòn.
Ngà răng: Nằm dưới men, chứa các ống ngà dẫn truyền các kích thích về tủy. - Tủy răng: Nơi tập trung các dây thần kinh và mạch máu, chịu trách nhiệm cảm giác.
Khi men răng hoặc nướu bị tổn thương, ống ngà lộ ra ngoài. Nhiệt độ nóng lạnh kích thích sẽ truyền thẳng vào tủy, gây ra cảm giác ê buốt.
Nguyên nhân khiến răng ê buốt sau khi ăn nóng lạnh
Mòn men răng
- Chải răng quá mạnh: Thói quen dùng lực quá lớn và bàn chải lông cứng có thể làm mòn men.
- Thực phẩm nhiều acid: Nước ngọt, trái cây chua, nước ép cam quýt có thể làm men yếu đi theo thời gian.
- Trào ngược dạ dày–thực quản: Axit từ dạ dày trào ngược lên miệng làm ăn mòn men răng.
Tụt nướu làm lộ chân răng
- Viêm nướu, viêm nha chu: Khi nướu sưng, viêm lâu ngày sẽ co rút, để lộ phần chân răng không được bảo vệ.
- Chải răng sai cách: Đi ngang bàn chải quá mạnh vào nướu cũng làm nướu tụt.
Sâu răng
Sâu răng tạo ra lỗ hổng trên bề mặt men. Khi lỗ sâu tiếp xúc với nhiệt độ, thức ăn hoặc vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập, gây cảm giác ê buốt.
Răng nứt, vỡ
Chấn thương hoặc nhai phải vật cứng (hạt, xương, đá lạnh) có thể tạo vết nứt nhỏ, khó quan sát. Vết nứt đó khiến ngà răng bị lộ.
Tác động sau thủ thuật nha khoa
- Tẩy trắng răng: Thường gây ê buốt tạm thời trong quá trình thuốc tẩy tác động lên ngà.
- Trám răng, bọc sứ, niềng răng: Sau mỗi thủ thuật, răng có thể nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, cảm giác này thường chỉ kéo dài vài ngày.
Các bệnh lý khác
- Viêm tủy răng: Tủy bị viêm do vi khuẩn xâm nhập càng làm tăng mức độ ê buốt.
- Viêm quanh răng: Mô quanh chân răng bị viêm sẽ gây khó chịu, nhạy cảm.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng răng ê buốt bất thường
- Ê buốt kéo dài hơn vài giây mỗi khi ăn nóng, lạnh.
- Đau nhói dữ dội khi áp lực lên răng, ví dụ khi nhai hoặc cắn.
- Ê buốt cả với thực phẩm chua, ngọt dù không quá nóng hay quá lạnh.
- Tự nhiên xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng.
Nếu gặp các dấu hiệu trên, bạn nên đến nha sĩ để kiểm tra sớm.
Giải pháp khắc phục răng ê buốt hiệu quả
Thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng
- Dùng bàn chải lông mềm: Giúp giảm ma sát, bảo vệ men răng và nướu.
- Chải răng đúng cách: Đặt bàn chải nghiêng 45°, chải theo chuyển động tròn nhỏ. Tránh kéo bàn chải ngang mạnh.
- Sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm: Các thành phần như kali nitrate hoặc strontium chloride giúp làm giảm dẫn truyền tín hiệu đau từ ngà răng lên tủy.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Hạn chế đồ uống và thực phẩm nhiều acid: Nước ngọt, cà phê, rượu, nước ép trái cây chua.
- Ăn thực phẩm giàu canxi và fluor: Sữa, phô mai, rau lá xanh. Canxi và fluor giúp tái khoáng hoá men răng.
- Uống nước lọc sau khi ăn: Trung hoà acid và làm sạch khoang miệng.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ
- Nước súc miệng dành cho răng nhạy cảm: Chứa chất khoáng và hợp chất giảm ê buốt.
- Gel fluorin bôi ngoài: Áp dụng lên vùng răng nhạy cảm theo hướng dẫn của nha sĩ để tăng cường men răng.
Thăm khám và điều trị tại nha khoa
- Trám bít ống ngà: Nha sĩ sẽ sử dụng vật liệu chuyên dụng để che kín ống ngà tổn thương.
- Bọc sứ, chụp mão: Trong trường hợp men răng bị mòn nghiêm trọng hoặc răng nứt vỡ, bọc răng sứ giúp bảo vệ răng thật khỏi va đập và kích thích nhiệt độ.
- Điều trị bệnh lý: Nếu nguyên nhân là viêm nướu, viêm nha chu hay viêm tủy, nha sĩ sẽ có phác đồ đặc hiệu (làm sạch, kháng sinh, điều trị tuỷ).
Kết luận
Răng ê buốt khi ăn nóng lạnh không chỉ gây khó chịu mà còn có thể cảnh báo các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Hiểu đúng về nguyên nhân, dấu hiệu và áp dụng kịp thời giải pháp sẽ giúp bạn bảo vệ men răng và ngăn ngừa tổn thương sâu hơn. Nếu hiện tượng ê buốt tái diễn hoặc đau nhức kéo dài, hãy đến nha khoa để được khám và điều trị phù hợp. Đầu tư cho sức khỏe răng miệng chính là đầu tư cho nụ cười và chất lượng cuộc sống lâu dài.
𝙎𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙐𝙥 – 𝙃𝙪𝙮 𝙘𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙫𝙖̀𝙣𝙜 𝙨𝙖̉𝙣 𝙥𝙝𝙖̂̉𝙢 𝙙𝙞̣𝙘𝙝 𝙫𝙪̣ 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 𝙡𝙪̛𝙤̛̣𝙣𝙜 𝙦𝙪𝙤̂́𝙘 𝙜𝙞𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟰
CN Hà Nội: 176 – 178 Hoàng Ngân, Trung Hoà, Cầu Giấy.
Hotline: 08 3389 8383
CN TP.HCM: Villa 30 đường D1 Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh.
Hotline: 08 9998 6363
Fanpage | Instagram | Tiktok | Youtube | LinkedIn | Pinterest
