I. Mòn răng là gì?

Mòn răng là tình trạng lớp men răng bên ngoài bị bào mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong. Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất của răng, khi bị mất đi sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm, dễ bị sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.

Các dấu hiệu nhận biết mòn răng:

• Răng ngắn hơn: Răng bị mòn sẽ khiến răng trông ngắn hơn so với bình thường.
• Răng nhạy cảm: Răng trở nên nhạy cảm với thức ăn nóng, lạnh, chua.
• Vết lõm ở cổ răng: Xuất hiện các vết lõm, rãnh ở cổ răng.
• Màu răng thay đổi: Răng có thể bị ố vàng hoặc xỉn màu.
• Đau khi nhai: Cảm giác đau nhức khi nhai thức ăn cứng.

II. Nguyên nhân gây mòn răng

Mòn cổ răng là một tình trạng phổ biến, lớp men răng bảo vệ bị bào mòn dần, lộ ra phần ngà răng bên trong khiến răng nhạy cảm hơn. Những nguyên nhân thường dẫn đến mòn men răng có thể bắt nguồn từ:

1. Mòn răng do tác động cơ học:

• Chải răng quá mạnh: Lực chải quá mạnh, kết hợp với bàn chải lông cứng, làm mài mòn men răng, đặc biệt ở vùng cổ răng.
• Nghiến răng: Lực nghiến răng khi ngủ hoặc trong lúc căng thẳng tạo áp lực lớn lên răng, gây mòn mặt nhai và cổ răng.
• Cắn các vật cứng: Thói quen cắn móng tay, mở nắp chai bằng răng… làm tăng ma sát và bào mòn men răng.

2. Mòn răng do tác động hóa học:

• Axit trong thực phẩm: Các loại trái cây có múi (cam, chanh, bưởi), đồ uống có ga, nước ngọt… chứa nhiều axit làm mềm và bào mòn men răng.
• Chất tẩy rửa: Tiếp xúc thường xuyên với các chất tẩy rửa có tính axit có thể gây hại cho men răng.

3. Mòn răng do các yếu tố khác:

• Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên miệng, tiếp xúc với răng, gây mòn mặt trong của răng cửa.
• Một số bệnh lý: Rối loạn tiêu hóa, hen suyễn có thể gián tiếp gây mòn răng.
• Thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây khô miệng, làm giảm khả năng tự làm sạch của răng miệng, tăng nguy cơ mòn răng.

III. Mòn răng gây nên hậu quả gì?

Mòn răng là một vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng, gây ra nhiều hệ lụy không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng ăn nhai và sức khỏe tổng thể. Cụ thể:

• Ê buốt răng trầm trọng: Việc mất lớp men bảo vệ khiến răng trở nên nhạy cảm với các kích thích nhiệt, lạnh, chua ngọt, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Nguy cơ sâu răng cao: Lớp men răng là hàng rào bảo vệ răng khỏi vi khuẩn gây sâu. Khi lớp men bị mòn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong răng, gây ra các lỗ sâu và tổn thương nghiêm trọng.
• Viêm tủy và các biến chứng: Trong trường hợp nặng, mòn răng có thể dẫn đến viêm tủy – tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng bên trong răng, gây đau nhức dữ dội và có thể dẫn đến mất răng.
• Răng dễ vỡ: Răng bị mòn trở nên yếu và dễ vỡ hơn khi tiếp xúc với lực nhai mạnh, gây ra các tổn thương khó phục hồi.
• Rối loạn khớp cắn: Mòn răng không đều có thể làm thay đổi mối quan hệ giữa các răng, gây ra rối loạn khớp cắn, ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai và phát âm.
• Mất tự tin trong giao tiếp: Răng bị mòn làm mất đi vẻ thẩm mỹ tự nhiên, khiến người bệnh cảm thấy tự ti khi giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

IV. Phương pháp điều trị mòn răng trong nha khoa

Mòn răng là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Khi men răng bị bào mòn, răng trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị hiện đại, tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện.

*Trường hợp mòn răng nhẹ:

1. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt:

• Chải răng đúng cách: Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng với lực vừa phải để tránh làm tổn thương men răng.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm quá cứng, quá chua, các loại đồ uống có ga và thức ăn có tính axit cao.
• Sử dụng ống hút: Giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp của răng với các loại đồ uống có tính axit.

2. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ:

• Kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm: Giúp giảm thiểu tình trạng ê buốt và bảo vệ men răng.
• Nước súc miệng có chứa fluor: Củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng.

*Trường hợp mòn răng nặng:

1. Trám răng:

• Trám composite: Là phương pháp phổ biến để phục hồi các vết mòn nhỏ. Vật liệu composite có màu sắc tương tự răng thật, giúp phục hồi thẩm mỹ cho răng.
• Inlay/Onlay: Dành cho các trường hợp mòn răng lớn hơn. Inlay/Onlay được chế tạo từ vật liệu sứ hoặc composite, có độ bền cao và khôi phục lại hình dạng tự nhiên của răng.

2. Bọc răng:

• Bọc răng sứ: Là giải pháp tối ưu cho trường hợp mòn răng nặng, giúp bảo vệ răng khỏi các tác động bên ngoài, cải thiện tính thẩm mỹ và phục hồi chức năng nhai.

V. Phòng tránh mòn răng mà bạn cần biết?

Mòn răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng. Để bảo vệ hàm răng chắc khỏe, chúng ta cần có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Để bảo vệ răng không bị mòn, bạn cần chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng như:

1. Chải răng đúng cách:

• Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride để làm sạch răng một cách nhẹ nhàng.
• Chải răng theo chuyển động tròn và không chải quá mạnh để tránh làm tổn thương men răng.
• Nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh:

• Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit cao như trái cây có múi, đồ uống có ga, nước ngọt…
• Ăn các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai để tăng cường sức khỏe răng.
• Uống đủ nước để trung hòa axit trong miệng.

3. Ngừng nghiến răng:

• Nghiến răng là một trong những nguyên nhân chính gây mòn răng.
• Nếu có thói quen này, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để được tư vấn sử dụng máng miệng hoặc các phương pháp điều trị khác.

4. Khám răng định kỳ:

• Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để nha sĩ kiểm tra tình trạng răng miệng, phát hiện sớm các dấu hiệu mòn răng và đưa ra lời khuyên phù hợp.

Mòn răng là một quá trình diễn ra từ từ và khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Do đó, bạn nên chú ý đến các dấu hiệu của mòn răng và đi khám nha sĩ định kỳ để được tư vấn và điều trị kịp thời.