I. Hô Răng Là Gì?

Hô răng là tình trạng mà răng cửa hàm trên phát triển nhô ra quá mức so với hàm dưới khi cắn lại, gây ra sự mất cân đối về thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai. Hô răng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm cả di truyền và thói quen sinh hoạt.

Các đặc điểm của hô răng bao gồm:

• Răng cửa hàm trên nhô ra xa hơn so với răng hàm dưới.
• Môi khó khép lại tự nhiên do răng nhô ra.
• Gương mặt mất cân đối và hàm trên có thể xuất hiện dấu hiệu hô.

Hô răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng, tạo điều kiện cho mảng bám và vi khuẩn tích tụ, từ đó gia tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu và nhiều vấn đề nha khoa khác.

II. Vì Sao Nhiều Người Thở Bằng Miệng Thay Vì Thở Bằng Mũi?

Có nhiều nguyên nhân khiến một người có xu hướng thở bằng miệng thay vì mũi, bao gồm:

1. Tắc nghẽn đường hô hấp trên

Tắc nghẽn ở mũi do viêm mũi dị ứng, viêm xoang, polyp mũi, hoặc do cấu trúc bất thường của vách ngăn mũi khiến việc thở qua mũi trở nên khó khăn và không thoải mái. Khi đó, cơ thể sẽ chuyển sang thở bằng miệng để đảm bảo lượng oxy vào phổi.

2. Thói quen hình thành từ nhỏ

Một số trẻ em có thói quen thở bằng miệng ngay từ khi còn nhỏ, đặc biệt nếu chúng thường xuyên gặp các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, viêm amidan hoặc viêm họng. Nếu thói quen này không được điều chỉnh kịp thời, trẻ có thể tiếp tục duy trì thói quen thở bằng miệng đến khi trưởng thành.

3. Căng thẳng hoặc áp lực

Khi gặp căng thẳng hoặc lo lắng, chúng ta thường có xu hướng thở nhanh và nông hơn, và trong nhiều trường hợp, điều này dẫn đến việc mở miệng để lấy thêm không khí.

III. Thở Bằng Miệng Có Gây Hô Không?

Thở bằng miệng có thể là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng hô răng. Trong khi thở bằng mũi giúp cung cấp đủ không khí vào phổi mà không cần mở miệng, thì thở bằng miệng sẽ khiến cơ hàm và môi phải thay đổi để duy trì dòng không khí. Khi thở bằng miệng liên tục, áp lực không đều lên hàm có thể khiến răng cửa hàm trên phát triển nhô ra, tạo ra tình trạng hô.

1. Ảnh hưởng đến cấu trúc hàm và răng

Việc thở bằng miệng kéo dài có thể dẫn đến sự thay đổi cấu trúc của khuôn mặt và hàm. Khi miệng mở ra thường xuyên, lưỡi không có xu hướng ở trên vòm miệng để hỗ trợ sự phát triển của xương hàm trên. Kết quả là hàm trên và răng có thể bị đẩy về phía trước, gây ra tình trạng hô răng hoặc khớp cắn không cân đối.

2. Gây ra tình trạng hô và các vấn đề về thẩm mỹ

Ở trẻ em, thở bằng miệng liên tục trong thời gian dài có thể làm thay đổi cấu trúc khuôn mặt, dẫn đến các vấn đề như hô răng và gương mặt dài hơn bình thường. Trẻ em bị hô do thở bằng miệng có thể có hình dạng mặt đặc trưng với hàm trên nhô ra và hàm dưới kéo về phía sau.

3. Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

Thở bằng miệng khiến miệng dễ bị khô, làm giảm lượng nước bọt có tác dụng rửa sạch vi khuẩn và bảo vệ men răng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sâu răng, viêm nướu, và hơi thở có mùi khó chịu.

IV. Hô Răng Do Thở Bằng Miệng Điều Trị Thế Nào?

Điều trị tình trạng hô do thở bằng miệng cần kết hợp điều chỉnh thói quen hô hấp cùng các phương pháp nha khoa. Dưới đây là một số cách điều trị phổ biến:

1. Điều Trị Nguyên Nhân Gây Nghẹt Mũi

Nếu nguyên nhân gây thở bằng miệng là do các vấn đề về mũi hoặc đường hô hấp, bệnh nhân cần điều trị tận gốc nguyên nhân này trước khi tiến hành điều trị nha khoa. Một số phương pháp điều trị bao gồm:

• Dùng thuốc trị viêm mũi hoặc dị ứng: Các loại thuốc kháng histamin, thuốc xịt mũi giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi, tạo điều kiện thuận lợi để thở bằng mũi.
• Phẫu thuật: Nếu có các bất thường về cấu trúc mũi như lệch vách ngăn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để mở rộng đường thở.

2. Sử Dụng Khí Cụ Nha Khoa

Khi đã điều chỉnh được thói quen thở bằng mũi, bác sĩ nha khoa có thể cân nhắc việc sử dụng khí cụ nha khoa để hỗ trợ điều chỉnh răng:

• Khí cụ giãn cung hàm: Khí cụ này giúp mở rộng cung hàm, tạo không gian để răng dịch chuyển về đúng vị trí. Nó được khuyến khích sử dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên.
• Khí cụ cố định: Được sử dụng trong trường hợp hàm trên đã bị hô rõ rệt. Khí cụ này giúp điều chỉnh vị trí răng và duy trì hiệu quả lâu dài.

3. Niềng Răng

Niềng răng là phương pháp phổ biến và hiệu quả để khắc phục tình trạng hô do thở bằng miệng, giúp sắp xếp lại răng và làm cân đối khớp cắn. Một số loại niềng răng phù hợp cho tình trạng này bao gồm:

• Niềng răng mắc cài kim loại: Phương pháp truyền thống sử dụng các mắc cài kim loại để điều chỉnh răng. Đây là phương pháp hiệu quả và kinh tế nhất.
• Niềng răng mắc cài sứ: Loại niềng này có màu sắc giống răng thật, đảm bảo tính thẩm mỹ cao hơn so với niềng răng kim loại.
• Niềng răng trong suốt (Invisalign): Được làm từ chất liệu nhựa trong suốt, Invisalign mang đến hiệu quả chỉnh răng tốt mà vẫn đảm bảo thẩm mỹ cho người dùng.

4. Điều Trị Thói Quen Thở Bằng Miệng

Ngoài các phương pháp điều trị trực tiếp, người bệnh cần tập luyện để chuyển sang thói quen thở bằng mũi. Một số cách bao gồm:

• Tập luyện thở mũi có kiểm soát: Dùng các bài tập thở để tạo thói quen hít thở sâu bằng mũi.
• Bài tập cơ miệng và lưỡi: Các bài tập này giúp lưỡi đặt ở vị trí đúng trên vòm miệng. Hỗ trợ điều chỉnh cấu trúc hàm.
• Sử dụng băng dán miệng vào ban đêm: Phương pháp này giúp người bệnh không mở miệng khi ngủ. Từ đó tạo thói quen thở bằng mũi trong giấc ngủ.

*Thở bằng miệng gây hô răng và ảnh hưởng sức khỏe răng miệng

Thở bằng miệng không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe. Còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt, đặc biệt là tình trạng hô răng. Việc điều trị hô do thở bằng miệng đòi hỏi phải xử lý cả nguyên nhân gốc rễ. Các hệ quả đi kèm, như điều trị các vấn đề tắc nghẽn đường thở và can thiệp chỉnh nha. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để được tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp.

𝙎𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙐𝙥 – 𝙃𝙪𝙮 𝙘𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙫𝙖̀𝙣𝙜 𝙨𝙖̉𝙣 𝙥𝙝𝙖̂̉𝙢 𝙙𝙞̣𝙘𝙝 𝙫𝙪̣ 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 𝙡𝙪̛𝙤̛̣𝙣𝙜 𝙦𝙪𝙤̂́𝙘 𝙜𝙞𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟰

CN Hà Nội: 176 – 178 Hoàng Ngân, Trung Hoà, Cầu Giấy.

Hotline: 08 3389 8383

CN TP.HCM: Villa 30 đường D1 Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh.

Hotline: 08 9998 6363

Fanpage | Instagram | Tiktok | Youtube | LinkedIn | Pinterest