I. Mòn Men Răng Là Gì?
Men răng, lớp bảo vệ cứng bên ngoài răng, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ răng khỏi các tác động từ bên ngoài. Khi lớp men này bị bào mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong nhạy cảm hơn, chúng ta sẽ cảm thấy răng ê buốt khi ăn uống nóng lạnh hoặc tiếp xúc với các thức ăn chua. Đây chính là tình trạng mòn men răng.
II. Nguyên Nhân Gây Mòn Men Răng?
Mòn men răng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Tiêu thụ nhiều nước giải khát có nồng độ photphoric và axit citric cao: Các loại nước ngọt, nước có ga, nước ép trái cây công nghiệp chứa nhiều axit có thể làm mòn men răng nhanh chóng.
- Tiêu thụ trái cây có tính ăn mòn cao: Các loại trái cây như cam, chanh, quýt… có chứa nhiều axit tự nhiên cũng là một trong những nguyên nhân gây mòn men răng.
- Hiện tượng khô miệng hoặc tiết ít nước bọt: Nước bọt có tác dụng trung hòa axit và làm sạch khoang miệng. Khi thiếu nước bọt, men răng sẽ dễ bị tấn công bởi axit.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ đường và tinh bột cao: Vi khuẩn trong miệng sẽ chuyển hóa đường và tinh bột thành axit, từ đó gây hại cho men răng.
- Bệnh trào ngược dạ dày: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng có thể gây ăn mòn men răng nghiêm trọng.
- Yếu tố di truyền: Một số người có cấu trúc men răng yếu hơn, do đó dễ bị mòn men răng hơn người khác.
- Các thói quen xấu: Nghiến răng, cắn các vật cứng, chải răng quá mạnh cũng có thể làm mòn men răng.
III. Dấu Hiệu Nhận Biết Mòn Men Răng?
- Răng ê buốt: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của mòn men răng. Cảm giác ê buốt thường xuất hiện khi ăn uống nóng lạnh hoặc đồ ngọt.
- Răng nhạy cảm: Răng trở nên nhạy cảm với các kích thích như không khí lạnh, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
- Răng đổi màu: Men răng bị mòn sẽ làm lộ lớp ngà răng bên trong, khiến răng có màu vàng hoặc nâu hơn.
- Vết lõm trên bề mặt răng: Ở những vị trí men răng bị mòn nhiều, bạn có thể thấy xuất hiện các vết lõm nhỏ.
IV. Phương pháp điều trị mòn men răng gây ê buốt như thế nào?
Việc điều trị mòn men răng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Nha sĩ sẽ tiến hành khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, có thể bao gồm:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ các thức ăn và đồ uống có tính axit cao, tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây ít chua.
- Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm: Các loại kem đánh răng này thường chứa các thành phần giúp giảm ê buốt và bảo vệ men răng.
- Bọc răng: Trong trường hợp mòn men răng nghiêm trọng, nha sĩ có thể sử dụng mão răng hoặc veneer để bảo vệ răng và cải thiện tính thẩm mỹ.
- Điều trị nguyên nhân gốc rễ: Nếu mòn men răng do bệnh trào ngược dạ dày gây ra, cần điều trị bệnh gốc để ngăn chặn tình trạng này tái phát.
V. Chăm Sóc Răng Miệng Phòng Ngừa Mòn Men Răng
Để phòng ngừa mòn men răng, bạn nên:
- Chải răng đúng cách: Chải răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa kẹt giữa các răng.
- Khám răng định kỳ: Đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để nha sĩ kiểm tra và vệ sinh răng miệng.
- Hạn chế ăn uống các thực phẩm có tính axit: Uống nước lọc sau khi ăn các loại trái cây có tính axit.
- Sử dụng ống hút: Khi uống nước ngọt hoặc nước có ga, hãy sử dụng ống hút để hạn chế tiếp xúc trực tiếp của axit với răng.
Mòn men răng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho răng miệng. Vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu nhạy cảm, ê buốt răng, bạn nên đến ngay nha khoa để được khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Hãy bảo vệ nụ cười của mình bằng cách chăm sóc răng miệng đúng cách và thăm khám định kỳ nhé!
𝙎𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙐𝙥 – 𝙃𝙪𝙮 𝙘𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙫𝙖̀𝙣𝙜 𝙨𝙖̉𝙣 𝙥𝙝𝙖̂̉𝙢 𝙙𝙞̣𝙘𝙝 𝙫𝙪̣ 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 𝙡𝙪̛𝙤̛̣𝙣𝙜 𝙦𝙪𝙤̂́𝙘 𝙜𝙞𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟰
CN Hà Nội: 176 – 178 Hoàng Ngân, Trung Hoà, Cầu Giấy.
Hotline: 08 3389 8383 CN TP.HCM: Villa 30 đường D1 Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh. Hotline: 08 9998 6363
